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2024

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2010

0314
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268543638

話說前陣子在 Tesco 搜括了不少好物…
首先是上面的 Crispy Potato 1.40GBP--->0.06GBP,
再灑上特價香草 Thyme 67p--->3p,一塊兒焗個廿分鐘後,外香脆內鬆軟、很好吃喔!

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268543639

1GBP--->0.05GBP 的 Chicory,我很喜歡直接咬著吃,嗯…還很新鮮嘛!
1.50GBP--->0.08GBP 的空運有機荷蘭豆,新鮮又香甜~~

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268543640

再來就是戲肉了~登登登!好大棵的蘆筍!我老實不客氣,剩下的三包全部歸我了!

一口氣把全部切粒、簡單地以牛油香草蒜泥海鹽輕炒,香噴噴的極品菜色搞定~
( 對我來說蘆筍是其中一樣最奢侈的食材啦 )

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268543641

意外的是,如此大棵的蘆筍,連最根部也是非常之幼嫩可口!噢嚕嚕…犯規呀!

( 窮嘛,所以如果遇上好康的玩意、就千萬不能錯過哦 )
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2010

0310
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268170216

購入新車後馬上來騎個100k,可是途中太多波折,我因而病倒了;
所以新車推介稍容後補上。

本篇先借一樣小甜品來打發一下…

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1268170217

同場加映:半價時無聊購入的 Darjeeling (大吉嶺紅茶),喫上去還算不錯!
徑自翻查一下,原來其有「茶中香檳」之美名,失敬失敬…

2010

0306
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267828192

繼續聖誕假期的食物補完計劃…(趁著大塊肉半價期間嚐嚐新)
本來其實是想弄烤肉的,可是烤得不好,只好弄成烤肉蓋飯啦。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267828193

先灑海鹽在巨型豬肉上,再無聊地以煙肉裹著,再噴上些許橄欖油和牛油。
放進焗爐,烤…烤多久忘記了啦。

以傳統的測驗熟肉的方法,將筷子輕輕地插穿內團,
唔…感覺上應該熟了、成品外觀也很討好,可是…

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267828194
(中間的是蘑菇汁,不用怕…!)

切開一看,裡面是粉紅色的喔…根據入廚守則、豬肉必需熟透才能吃!
於是我先吃掉熟透的部份,再慢慢處理剩下的部份。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267828195

其的細緻的紋理和嫩滑的肉質告訴我,再重烤的話就浪費了!

又因為奇諾說過:「如果不偶爾展露一下自己最好的技術,技術是會在不知不覺間退步的。」
於是我把肉團切成超簿的肉片,與燒汁和洋蔥同炒後、就成為我很喜歡的烤肉蓋飯了!

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267828953

原本預備了上好的蘑菇汁,打算配合烤肉扒;
但既然烤肉扒不怎應樣,所以就直接蓋飯吃了。

蘑菇飯真的很好吃啊!! >w<

(預告:明天北上去取新單車!)

2010

0227
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267276891
(剛發現拍這照片的時間真的太巧合了…詳見上圖時鐘)

話說聖誕期間,超市裡大部份的大魚大肉都以半價促銷,
而我早就想動手玩玩焗三文魚了…當日上岸的半條新鮮三文魚 5.30GBP 入手!

(雖然多年前曾在加拿大吃過一大盤的焗三文魚,非比尋常的膩;自始對三文魚不甚感興趣…)

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267276892
(這裡只是3/5,剩下的2/5放冰箱去了)

值得一提的是,店家很細心地去骨了,基本上都找不到魚骨的蹤跡哦。

先抓鹽洗好、去鱗;然後加入香料和牛油下鑊煎香,
再移入烤盤,底下先鋪上炒洋蔥,上面則撤上香料和茄膏,最後放入焗爐,時間隨意…

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267276893

別問我調味料的份量和烹煮的時間,因為我總是隨意…
而在大多數的情況下,結果往往是接近完美的。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1267276894

上面的可不是骨頭哦!而是鮮嫩可口的魚脂喔~~超~~好吃的!
可是當吃後半的時候,還是開始覺得在撐了…
幸虧有檸檬加持、再配上香濃的茄膏,總算可以享受到最後啦。

2010

0212
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265942869

前言:急凍 Pizza,是英國生活的人的好朋友…(以前也寫過不少 Pizza 的 post 了)
前陣子考試時,大概吃了三個吧?雖然之後就沒吃過了。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265942870

原本是一個 Four Cheese Pizza,然後…當然還是自己加料好玩!
加上了兩倍的芝士、薄切香腸、紅洋蔥絲、茄膏、香草…

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265942871

尤於加厚了,所以要將預設的焗爐溫度調高15度。

另外如想吃香脆的烘底,必須:
1. 在急凍的狀態下放進焗爐;
2. 放置在頂層;
3. pizza 底下不能有底盤,必須是鐵絲盤。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265942872

比原廠的真的要好吃多了!
可是還是少吃多滋味,一次吃半個很享受;可是一整個吐下就有點兒嘔心了…
(雖說從來都是整個完食的啦)

另外本週末會出遊一下,所以先預祝大家新年快樂了!
身壯力健!心想事成!鴻運當頭!………情人節快樂!(跟單車私奔好了)

2010

0208
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265580959

上星期到 ASDA 一趟,剛巧見到一份未買過的肉排減價,5GBP--->1.40GBP…
事情是這樣的,最近經常見到 "Venison Steak" 跟牛肉放在一起,包裝也一樣,
所以我一直以為是新的牛排部位專稱。

英文爛透的我實在不知道這是什麼肉,反正看上去不錯吃,於是就帶回家了。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265580960

跟牛排一樣的煎法,先在碟上鋪一些吃剩的芝士,然後上碟。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265580961

因為這兩塊肉太瘦,完全沒脂肪、只有淡淡的草香,
於是,配上方便的即沖醬汁 Instant Gravy (再加了一些酒、魚醬、香草、老抽、醋…之類)。

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1265580962

肉排跟芝士原來是絕配,以後也要這樣吃…

好了,英文跟我一樣半桶水的朋友,這到底是什麼肉呢?
( 如有興趣者,又不怕心靈受創傷的話,請點擊下面的「請按此繼續閱覽下文」^w^ )

2010

0127
http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526947

這學期基本上沒怎樣花過大功夫在煮食上,考試期間更不知道吃了些什麼…
(因為店鋪不開門、路面又鋪著滿滿的雪,經常宅在家裡一連好幾天)

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526948

但是!聖誕大餐還是一定要吃的!
本想挑戰傳說中的火雞,可是一想到只有自己一個吃,就退舍三步,
然後終於實際想買時,合適的價錢和份量的「型號」卻被買清光了!(本來找到5GBP‧3Kg)

正合老子意,省下了搬磚的功夫…
於是轉戰千層麵的課題就營運而出了!

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526949

無貸材料列表:
免治牛肉 ( 我用的是 Organic Lean Beef Mince 500g)
蕃茄,愈多愈好 (一定要連莖的才煮得好吃)
洋蔥兩個 (紅白各一)
磨菇 (隨意)
煙肉 (四大片)
車打芝士120g
蕃茄乾、薑蒜

調味:
Balsamic Vinegar、茄膏、茄汁、蠔油、胡椒、海鹽、糖、生粉….
香草隨意 ( Oregano、Rossmary, Thyme, Basil)

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526950

值得一提的是,別說有沒有煮過,我就連吃的次數也僅限於高中時的 Canteen…好像只吃過兩次…
所以就跟我一貫的分針一致:靠自己想像吧!

肉醬意粉我倒是很內行的,照板煮碗,炒好後放到自製的高身烤盤鋪平…

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526979

如是者,一層一層,隨意加料。
我放了炒過的煙肉和洋蔥,還有磨菇!

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526978

這次放了三層 Lasagne Sheets,共九張。
最後淋上另外煮的醬汁:拌入一些炒過的材料,加入醋+茄汁+糖+香草+茄膏+生粉水,即成。
(蕃茄愈少,醬汁的份量就要越多)

http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/e8d41068abdaba63326351d95bb5f805/1264526980

最後就是大量的碎芝士!放入焗爐焗至焦香即成~~
(成品在為上面開版圖,只展出了三份之一哦)
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